気持ち 【独身女性】ミッドライフクライシス(中年の危機)とNetflix地面師たち 最近なにもやる気が出ない日がある。仕事もそこそこ、家では日中の疲れを理由にゴロゴロしてばかり。「これではいかん。何かしなくちゃ」と思うけれど、ふうじゃあ何をする?何かしてどうなるの?と後ろ向きの思考回路。若い頃はあれがしたいこれがしたい、あ... 2024.09.16 ドラマ気持ち
日常 夜なかなか眠れない…寝ながらオーディブルで本を聴いたら眠れた話【ブログレビュー】 世の中の皆さん睡眠はきちんと取れているのでしょうか?私は長年睡眠障害に悩まされていて、ストレスや不安があると何時間も寝付けません。翌日の仕事にも差し障るし、体調も崩れてくる。とにかく楽に眠りたい、と今まであれこれ試してきました。先日、本を聴... 2024.02.11 日常気持ち